Ohjatut liikuntaryhmät palaavat kesätauolta

Liikuntaryhmät tarjoavat matalan kynnyksen mahdollisuuden liikkua yhdessä ja ylläpitää hyvinvointia. Viikko-ohjelmasta löytyy vaihtoehtoja niin senioreille, lapsiperheille kuin kaikille kehonhuollosta ja monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille.

Tiistaina Senioripuistossa Rantakodilla järjestetään liikunnallinen ulkoiluhetki klo 10.45–11.30. Urheilukentällä varttuneemman väen kuntoilu alkaa klo 12.00. Illalla Kerkän piha-alueella liikutaan monitoimitreenissä klo 17.00–17.45, minkä jälkeen vuorossa on kehonhuolto klo 17.50–18.35.

Keskiviikkona urheilukentällä järjestetään Pikkuaskeleet-liikehetki klo 13.00–13.45. Päivän päättää Kerkällä ja sen piha-alueella pidettävä perhekerho klo 16.30–17.45.

Osallistuminen kaikkiin ryhmiin on maksutonta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Sateen sattuessa urheilukentällä järjestettävät liikuntaryhmät siirtyvät Peuralle ja Kerkän ryhmät koulun saliin.

Kesäkauden viimeinen liikuntaviikko päättyy keskiviikkona 19. elokuuta. Tervetuloa mukaan liikkumaan ja nauttimaan yhdessä tekemisen ilosta!