Noora Honkanen

Olen aloittanut työt Ranualla 30.3.2026.

Kunnan liikuntaneuvonnan kohderyhmänä ovat vähän liikkuvat ihmiset, joilla terveyssuositukset eivät täyty (2,5 h reipasta liikuntaa viikossa ja kaksi kertaa viikossa lihaskunto- ja liikehallintaa). Tarkoitus on löytää ihmisiä, jotka haluavat lisätä liikuntaa arkeen ja löytää mieluisan tavan liikkua, oman lajin. Työni ei ole pelkästään liikunnan ohjaamista, vaan olen mukana Lapin hyvinvointialueen elintapaohjaushankkeessa ja neuvontaan kuuluu myös esimerkiksi uneen ja ravitsemukseen liittyvä asioita. Tavoite on rakentaa elintapaohjauspolku yhteistyössä terveydenhuollon kanssa. Liikuntaneuvonnan kohderyhmä ovat ensisijaisesti ikäihmiset ja perheet, mutta palvelu on suunnattu kaikille 18-64 -vuotiaille ranualaisille. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu.

Lisäksi ohjaan jumppia pääsääntöisesti ikäihmisille. Kun ohjasin Ranualla toista kertaa jumppaa, tuli onnistumisen kokemus, eräänlainen flow-tila, kun asiakkaat kehuivat tuntia. Välillä olen sijaistanut ja vetänyt nuoremmille ryhmille muun muassa sählyä. Olen myös mukana vapaa-aikatoimen tapahtumissa, muun muassa hyvinvointi-iltapäivässä 5.5.2026.

Minulla on liikuntaneuvojan ammattitutkinto. Olen kouluttautunut aiemmin hallintotieteiden maisteriksi pääaineena johtamisen psykologia. Niistä opinnoista saan työkaluja esimerkiksi siihen, miten asiakkaita voi motivoida.

Liikunta on kiinnostanut aina, olen ohjannut lapsena liikuntaa ja järjestänyt vapaaehtoisena liikuntatapahtumia.

Aiemmin olen ollut hiljaisempi enkä maailman sosiaalisin ihminen, mutta liikuntaneuvojaksi opiskellessa tuli valaistuminen, kun sain ihmisiä liikkeelle ja näin, miten he saivat siitä hyvän olon.

Työn parhaat puolet ovat ehdottomasti työkaverit ja asiakkaat. Olen päässyt tosi nopeasti mukaan työyhteisöön ja kaikki ovat ottaneet minut hyvin vastaan. Täällä saa olla oma itsensä. Työkavereiden ja asiakkaiden kanssa ei tarvitse olla täydellinen ja saa myös mokata. Huomaan olevani vahvuusalueella erityisesti yksilöasiakkaiden kanssa, saan valtavasti irti asiakkaiden onnistumisen. Haluan aidosti auttaa ihmisiä motivoitumaan lisää.

Olen 29-vuotias ja aiemmin olen ollut työyhteisöissä, joissa on itseäni vanhempaa porukkaa. Täällä työkaverit ovat lähempänä omaa ikää. Meillä Monkkarilla on rento, hyvä meininki. Toisia autetaan ja ihmiset ovat avoimia. Asioita ei tarvitse pyöritellä yksin, vaan työkavereilta tulee aina ideoita ja vastauksia.

Aiempi työni oli hyvin erityyppistä, olen uranvaihtaja. Työskentelin pelkästään tietokoneen ääressä ja esimerkiksi eilen en ehtinyt juuri istahtaa koneelle. Tein aikaisemmin pääasiassa hallinnon avustavia tehtäviä ja HR-työtä viitisen vuotta.

Liikunta-ala kiinnostaa myös tulevaisuudessa. Ajattelin joskus vielä opiskella jotakin, esimerkiksi yliopistokursseja. Tarkkoja suunnitelmia ei ole, katson mihin tieni vie.

Oma lajini on kestävyysjuoksu, olen juossut lapsesta asti. Juostuja matkoja on kymmenestä kilometristä aina maratoniin asti.

Yksi hauska fakta minusta: olen ollut kissani kanssa kahdestaan ruotsinlaivalla. Muita matkustajia laivassa toki oli, mutta kissa oli ainoa matkaseurani.

Liikuntaneuvonta verkkosivuillamme:

Sivulta löytyy yhteydenottolomake, jolla olla voi tarvittaessa olla minuun yhteydessä.

Lue muut uratarinamme täältä.

Katso Ranuan avoimet työpaikat täältä.