YHDESSÄ LIIKKEELLE –työikäisille Ranualaisille
Tuleeko liikuttua oman terveyden kannalta riittämättömästi? Nyt on aika laittaa itsesi etusijalle!
Tapaamisissa:
• tietoiskut mm. elämäntapamuutosten tekemisestä, painonhallinnan kulmakivistä
• liikkeelle lähtemisen haasteiden käsittely ja uusien tapojen opettelu
• liikkumis-/ravitsemustavoitteiden asettaminen ja niiden seuranta
• lajikokeilut liikunnanohjaajan opastuksella, esim. kuntosali, sulkapallo
Täytä hakulomake tästä.
Ryhmänvetäjä liikunnanohjaaja Ella on vielä yhteydessä hakulomakkeen täytettyäsi ja varmistaa osallistumisesi.
Tapaamiset Hillankukan salissa tai lähiliikuntapaikoissa
Keskiviikkoisin 13.8.alkaen klo 16.30–18.00. 8 kertaa syyskauden aikana. Tarkista tapaamisten ajankohdat Ranuan kunnan liikuntaneuvonnan sivuilta.
