Liikuntakoutsi -toiminta
Liikuntakoutsi
Liikuntakoutsin avulla nuori voi tutustua oman alueensa liikkumismahdollisuuksiin ja saada kannustusta omaehtoiseen liikkumiseen. Palvelu on tarkoitettu 5-9-luokalaisille nuorille, jotka tarvitsevat tukea sekä innostusta liikkumiseen ja hyvinvointiin.
Pääasiassa tapaamiset ovat keskustelua ja lajikokeiluita, esimerkiksi pallopeleihin tai kuntosaliharjoitteluun tutustumista. Tapaamisilla keskustellaan liikkumisen mahdollisuuksista ja muista hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä kuten ravitsemuksesta ja levosta. Toiminnassa nuori saa henkilökohtaista kuntovalmennusta, tukea ja ohjausta parempaan fyysiseen toimintakykyyn. Tapaamiset järjestetään pääasiassa koulun salissa.
Huoltaja voi ottaa yhteyttä ajan sopimiseksi nuoren Liikuntakoutsi-tapaamiseen!
